¿Por qué madrugar te hace más productivo?
Los hábitos de sueño se vinculan de forma directa con la energía y productividad que puede manejarse durante el día Madrugar es una forma de aprovechar el tiempo que cuenta con la recomendación y el respaldo de diferentes estudios. Estudiantes y profesionales pueden beneficiarse de iniciar su día por la mañana. Tener una rutina organizada […]
