Hemos rastreado nuestros cerebros e Internet en busca de los mejores hackeos de estudio para ayudar a su cerebro a recordar información de manera más rápida y fácil y, en última instancia, ayudarlo a mejorar en sus exámenes.
1. Camine antes de un examen
Se ha comprobado que el ejercicio puede aumentar la memoria y la capacidad cerebral. La investigación realizada por el Dr. Chuck Hillman de la Universidad de Illinois proporciona evidencia de que unos 20 minutos de ejercicio antes de un examen pueden mejorar el rendimiento.
2. Hablar en voz alta en lugar de simplemente leer
Aunque esto puede hacer que parezcas un poco loco, ¡dale una oportunidad! Te sorprenderá cuánto más puedes recordar cuando lo digas en voz alta. Advertencia: No intentes esto en una biblioteca llena de gente!
3. Recompénsese con un regalo
Hay muchas maneras de integrar un sistema de recompensas en sus hábitos para que aprenda a estudiar para los exámenes de manera más eficiente. He aquà una manera sencilla de motivarse a estudiar con los ositos de goma:
4. Enseñe lo que ha aprendido
La mejor manera de comprobar si realmente entiendes algo es tratar de enseñárselo a otra persona. Si no consigues que nadie te escuche explicar el teorema de Pitágoras, ¡por qué no enseñar una clase de animales de peluche!
5. Crear asociaciones mentales
La capacidad de hacer conexiones no sólo es una forma más fácil de recordar información, sino que es el combustible de la creatividad y la inteligencia. Steve Jobs dijo: «La creatividad es sólo conectar las cosas. Cuando se le pregunta a la gente creativa cómo hizo algo, se siente un poco culpable porque realmente no lo hizo, simplemente vio algo».
Los mapas mentales son una forma fácil de conectar ideas mediante la creación de una visión general visual de las diferentes conexiones. Lea más sobre los beneficios de usar Mapas mentales para aprender aquÃ.
6. Dibujar diagramas
Dibujar diagramas le ayudará a visualizar información que serÃa difÃcil de describir. Esto crea una memoria visual en su mente que puede ser recordada en un examen. Incluso se le puede pedir que dibuje o etiquete diagramas como el corazón humano en su examen, ¡asà que empiece a practicar!
7. Times New Roman es la fuente más rápida de leer
En pocas palabras, hay una razón por la que Times New Roman es la fuente por defecto en la mayorÃa de las aplicaciones.
8. Usar aplicaciones para bloquear sitios de distracción
La aplicación SelfControl le ayuda a evitar distracciones bloqueando sitios web durante un cierto tiempo. Descubre más aplicaciones de estudiantes para hacer la vida estudiantil más fácil en nuestra entrada de blog «12 aplicaciones de estudiantes que no te puedes perder».
9. Ver un documental sobre el tema
Los documentales son una forma divertida de compactar toda una historia en un corto espacio de tiempo. Esto le ayudará a recordar los detalles clave de una historia, además de que puede incluso obtener crédito extra por mencionar que usted tomó la iniciativa y vio una pelÃcula sobre el tema.
10. Buscar en Google como un profesional
Ahorre tiempo en la búsqueda de fuentes en lÃnea al dominar el mayor motor de búsqueda del mundo: Google. Siga los consejos de esta imagen para encontrar lo que necesita al alcance de su mano:
11. Cree tarjetas de memoria para el zumbido de la memoria rápida
Ponga a prueba rápidamente sus conocimientos de conceptos clave, definiciones, citas y fórmulas con tarjetas de memoria. RegÃstrate en GoConqr ahora para crear tu primera baraja de Flashcard como la de abajo!
12. Tome descansos regulares para el estudio
Cuando su cerebro está trabajando, usted necesita tomar descansos regulares para ayudar a su cerebro a absorber más información, pero también para mantenerlo motivado y enfocado cuando está trabajando. Tome un breve descanso después de 45-50 minutos de estudio ya que su concentración se verá afectada después de este perÃodo, cualquier cosa nueva después de 1 hora y 30 minutos no se asimila.
13. Escuchar el tipo correcto de música
En nuestra entrada de blog «Música para estudiar: 10 Consejos para elegir la mejor música de estudio» hemos estudiado el área de cómo los tipos correctos de música pueden conducir a un estudio más productivo al elevar su estado de ánimo. ¿Ya has hecho tu lista de reproducción de Mozart Spotify?
14. Haga su espacio de estudio portátil
Podemos ser criaturas de hábitos con asientos favoritos en la biblioteca, pero la retención de información mejora cuando se varÃan los lugares donde se estudia.
15. Práctica, Práctica, Práctica, Práctica…
Practicar ejemplos de respuestas a preguntas de exámenes anteriores puede ayudar a entrenar su cerebro para recuperar información. Cree condiciones realistas y similares a las de un examen y compruebe su comprensión utilizando nuestra nueva herramienta de preguntas y respuestas. Pruebe nuestra Prueba de conocimientos generales a continuación:
16. No se quede despierto toda la noche antes de un examen
Asegúrese de descansar adecuadamente las noches previas a los exámenes. Cuando usted duerme, su cerebro asimila la información que ha aprendido al estudiar, asà que dormir bien le ayudará a recordar esas molestas fórmulas matemáticas que necesita para su examen.
17. Descubra nuevas formas de aprender
Probar nuevos métodos de estudio puede ayudarle a encontrar lo que realmente funciona para usted. Utilice la tecnologÃa a su favor viendo las charlas educativas de TED o descargando útiles aplicaciones de diccionario, por ejemplo. Lea más sobre los beneficios de aprender a estudiar para los exámenes con tecnologÃa.
18. Use aromas o goma de mascar para refrescar su memoria
Esto puede parecer un poco al azar, pero rociar un olor desconocido mientras estudia es uno de los métodos de estudio que puede ayudar a refrescar su memoria cuando lo rocÃa de nuevo justo antes de un examen. Masticar un tipo extraño de chicle funcionará de la misma manera.
19. Estudiar en grupo
Estudiar en grupo puede ayudarte a recopilar nuevas ideas para mejorar tu experiencia de aprendizaje. La herramienta GoConqr groups es un innovador giro en la fórmula tradicional de grupos de estudio. Nuestra herramienta de Grupos le ayuda a compartir recursos, discutir ideas e interactuar con los miembros de su equipo o proyecto de grupo. RegÃstrese aquà para empezar!
20. Meditar
La meditación es uno de los métodos de estudio que puede ayudar a los estudiantes a mantenerse enfocados cuando estudian. La meditación no sólo te ayudará a concentrarte cuando estudies, sino que también te ayudará a reducir el estrés previo al examen, ya que mejora la salud mental y fÃsica.
Nuestro último consejo para los que se presentan a los exámenes es que sean positivos. Es increÃble cómo una actitud positiva puede impactar en los resultados de tu examen o motivarte a completar esa tarea cuando todo lo que quieres hacer es irte a la cama!
Fuente: GoCongr
